Hoe gaat het? Goed, lekker rustig!

Hoe gaat het? Goed, lekker rustig!’

Ik las het weekend een vakblad met het thema ‘Druk’. Jacqueline van ’t Spijker schrijft het artikel ‘Welke ballen houd jij allemaal hoog’. De ballen die je hooghoudt, zijn niet allemaal gelijk. Je hebt ballen van rubber (die veren wel terug als ze vallen) en ballen van glas (oef die breken!). Die glazen ballen zijn, in de gelijmde versie, nooit meer zo stevig als voorheen. Het gaat erom dat je onderscheidt leert maken tussen jouw rubberen en glazen ballen en de juiste focus legt. Frank Rood schrijft in het blad over interne druk (druk die jij jezelf met, vaak onterechte, gedachten oplegt) en externe druk (de vraag die op je afkomt). Welke druk is de werkelijke druk, de externe of de interne?

Coaching kan helpen de (interne) druk te relativeren en concrete stappen te zetten naar een rustiger leven. Zodat jij over een poosje zegt, wanneer iemand vraagt hoe gaat het, ‘Goed, lekker rustig!’

Bekijk ook dit andere nieuws

Aankondiging training ‘Zorgen doen we samen’
In samenwerking met Zorg voor leren | scholing in de zorg starten...
Actie 28 januari 2025 ‘Dag van het werkplezier!’
Vandaag is het de dag van het werkplezier in de zorg. Daarom...
Nieuw! Werkplezier wandelingen
Reactie deelnemer: ”De wandeling heeft me zeker wat gebracht. Ik kreeg twee...
Het boek “Zorg met zin” is uit!
Suzanne Aslander heeft een lekker leesbaar en praktisch boek geschreven voor zorgprofessionals....
Webinar ‘Vergroot jouw cirkel van invloed’
Ik heb vanmorgen het webinar ‘Vergroot jouw cirkel van invloed’ gegeven bij...
Dag van het werkplezier in de zorg!
Ik heb afgelopen dinsdag een super leuk gesprek gehad met Sabine Uitslag​ over...